Motivação nunca lhe faltará! Seu treino será sempre variado, e sempre progressivo fazendo-o passar para níveis superiores. Ter alguém ao seu lado a “puxar” por si e a explicar-lhe o que deve fazer e como fazer de forma correta, aumenta o seu desempenho e torna o treino mais eficaz, produtivo e seguro. Certamente nunca mais irá acabar um treino e pensar que não rendeu em nada. Jessica Mello lhe dará total confiança e segurança, pois estará sempre presente, pronta para corrigir posturas, execução de exercícios e até mesmo o peso e intensidade que deve usar durante o treino.
Assim, você não terá o risco de adquirir lesões fazendo com que sinta mais confiança e conforto nos seus treinos.As marcações(dia e hora) com a professora serão feitas de acordo com a sua disponibilidade, de modo a que possa conciliar a sua atividade profissional com a atividade física. Querendo treinar a qualquer horário, seja de manhã, de tarde, de noite, cedo ou tarde, dentro ou fora da academia, em casa, ou até mesmo no escritório, certamente encontraremos a melhor hora do dia que for melhor para você, assegurando-lhe que a “falta de tempo” deixa de existir como desculpa.
E lembre-se...
Cada minuto passado com o Personal Trainer é um investimento em si próprio! Irá beneficiar desde o 1º dia e progredir até chegar aos seus objetivos. Além do mais, melhorará o seu estado de saúde geral, o que provavelmente irá lhe poupar desconfortos e algumas idas ao médico.
O trabalho de equipe é imprescindível para que os resultados apareçam num prazo mais curto, tanto o Personal Trainer como o aluno terão um papel fundamental neste aspecto em que o cliente terá que seguir rigorosamente as recomendações e instruções do professor no que se refere a hábitos alimentares e ao seu estilo de vida
Esta pequena mudança será de extrema importância para se obter resultados práticos. O trabalho do Personal não fica limitado a ênfase na aparência, pelo contrário, ele fica em posição de destaque por ser a pessoa em quem o cliente pode confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental. E ele tem formação e competência para fazê-lo.
Mesmo sabendo, que praticando exercícios físicos e fazendo uso de uma dieta adequada, o exercício ainda parece algo crítico para todas as pessoas, que certamente como você preocupado com a saúde e o bem estar, se sentem inseguras de onde buscar ajuda.
É a partir daí que surge o diferencial na contratação do Personal Trainer.
Os principais diferenciais na contratação desse profissional são:
- O atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.O treinamento precisa evoluir e esse contato com o Personal com que o mesmo conheça o aluno, as limitações dele, para ajudar a aliar saúde e estética;
- Maior motivação causada pela presença do Personal para os dias de indisposição e falta de vontade para exercitar-se;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- A relação entre aluno e treinador torna-se bastante estreita. Se o aluno resolve se exercitar em um dia em que não é o da aula, as orientações sobre o treino podem lhe ser passadas pelo telefone;
Portanto, ANIME-SE E VENHA PRATICAR SAÚDE!!!
